Wednesday 26 September 2018
Contact US    |    Archive

7 أيام لتخسيس وتفتيت دهون البطن والأرداف

يعتبر التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن والوركين من الأمور الصعبة ولكن يمكنك التخلص منها وتحتاج إلى نظام غذائي معين، وإليك عزيزتي ريجيمًا لمدة 7 أيام لتخسيس وتفتيت دهون البطن والأرداف.اليوم الأول:الإفطار:طبق عجة مصنوع من ثلاث بياض بيض ونصف ثمرة فلفل مفروم وحفنة من السبانخ.الغذاء:صدر دجاج مشوي، طبق سلطة مختلف، فلفل أحمر، فاصوليا خضراء، 1/4 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. العشاء:100 جرام من صدور الدجاج المشوي مع البروكلي المطهي على البخار. © 2018 البوابة (www.albawaba.com) إقرأ المزيد

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

حمص مقرمش بالعسل

- البوابه تونس

Etudier en Suède

- تونيزيـا سات

الفرق بيننا و بينهم

- تونيزيـا سات

plus de 183 jours a l etranger

- تونيزيـا سات

الرياضة و التدخين

- تونيزيـا سات

مشكلة فى سونى برافى led

- تونيزيـا سات

خبير في الأكرية

- تونيزيـا سات

MASTER PROFESSIONNELLE

- تونيزيـا سات

سؤال حول capteur température eau

- تونيزيـا سات

مشكله ICONE IRON 4K

- تونيزيـا سات

CTI poste et PayPal

- تونيزيـا سات

subtitle arabic starsat 2090 super

- تونيزيـا سات

Liste des chaînes

- تونيزيـا سات

مساعدة حول دريم 800

- تونيزيـا سات
هشتک:   

أيام

 | 

لتخسيس

 | 

وتفتيت

 | 

دهون

 | 

البطن

 | 

والأرداف

 | 
مافن التفاح والكوسا

مافن التفاح والكوسا

- البوابه تونس
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

استفسار الي اعضاء

- تونيزيـا سات

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

جديد جهاز geant 2500 hybrid 2.17

- تونيزيـا سات