تعتبر العادات البسيطة التي نمارسها يوميًا قد تبدو غير مؤثرة في البداية، لكنها مع الوقت تصنع الفرق الأكبر، ابدأ التغيير بخطوات صغيرة، وراقب كيف تتحوّل حياتك إلى نسخة أكثر هدوءًا، تركيزًا، وسعادة، وذلك من طريقة استيقاظك في الصباح إلى لحظة خلودك للنوم، كل عادة صغيرة يمكن أن تكون بذرة لحياة أفضل وأكثر توازنًا، فيما يلي سنتعرّف على مجموعة من العادات البسيطة التي تحمل في طياتها القدرة على إحداث تغييرات عميقة في حياتك...
Monday 13 October 2025
البوابه تونس - منذ 2 أيام
عادات بسيطة تغيّر حياتك إلى نسخة أكثر هدوءًا، تركيزًا، وسعادة
آخر الأخبار
عاجل | الرئاسة المصرية: الرئيس الفلسطيني ورئيس الوزراء الإسرائيلي سيشاركان بقمة شرم الشيخ لترسيخ اتفاق وقف الحرب بغزة
- الجزیره ليس قرارا عابرا.. الخارجية الإيرانية تكشف عن دراسة متأنية سبقت الرد على دعوة مصر لقمة شرم الشيخ
- آر تی⁞
عاجل| القسام: نقول لأسرانا الأحرار إن غزة ومقاومتها قدمت أغلى ما تملك وسعت بأقصى استطاعتها من أجل كسر قيدكم
- الجزیره عاجل | القسام: في إطار صفقة طوفان الأقصى لتبادل الأسرى قررنا الإفراج عن 20 أسيرا إسرائيليا أحياء
- الجزیره ترامب: منحنا حماس موافقة مؤقتة لاستعادة النظام ونوكل لها مراقبة ألا تكون هناك جرائم ومشاكل في غزة
- آر تی احتفالات كبيرة على ملعب القاهرة.. صلاح وزملاؤه يرقصون مع المغني بالتأهل لمونديال 2026 (فيديو)
- آر تی مصادر