البوابه تونس - منذ 2 أيام

يعتبر متبل القرع من المقبلات الشهية الصحية، التي تجمع بين الطعم الغني والفوائد الصحية العالية، ويحتوي القرع على العديد من الفوائد والقيم الغذائية المفيدة جدًا لصحة الجسم، ويتميز المتبل بلونه البرتقالي الجميل ونكهته الدافئة التي تجعله مثاليًا لفصل الخريف،طريقة تحضير متبل القرعيُحضّر متبل القرع من الطحينة واللبن والثوم وعصير الليمون ليمنحه مذاقًا مميزًا وقوامًا كريميًا لذيذًا، فيما يلي طريقة تحضير متبل القرع الشهي واللذيذ بخطواتٍ سهلة وبسيطة:المقادير1/2 كيلو غرام من القرع1/2 كوب من اللبن الرائب (ما يعادل 100 غرام)5 ملعقة حجم كبير من الطحينةثمرة متوسطة الحجم من البصل المقطع إلى شرائح رقيقةمسحوق فلفل أبيض حسب الرغبة ملح حسب الرغبة 8 ملعقة حجم كبير من زيت الزيتون2 فصّ من الثوم المهروسعصير ثمرة حجمها كبير من الليمون الحامض1 ملعقة حجم كبير من الصنوبر المحمصطريقة تحضير متبل القرع أولاً يسخن الفرن بضبط حرارته على 200 درجة مئوية...

آخر الأخبار

هشتک:   

طريقة

 | 

تحضير

 | 

القرع

 | 

مصادر