سواء كان هدفك تحسين صحتك العامة أو مجرد إنقاص وزنك، فإن حرق الكرش قد يكون صعبا. فإلى جانب النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على فقدان الدهون في منطقة البطن.
Friday 31 October 2025
الجزیره - منذ 1 أيام
الكرش.. كيف تحرقه؟
آخر الأخبار
عاجل | مكتب التحقيقات الفيدرالي الأميركي: أحبطنا صباح اليوم هجوما إرهابيا محتملا وأوقفنا عدة أشخاص في ولاية ميشيغن
- الجزیره⁞
فيديو مؤثر.. مشجع ريال مدريد يحقق حلم جده في حضور الكلاسيكو لأول مرة ورودريغو يرد بلفتة إنسانية
- آر تی الدفاع الروسية: كييف تحظر الدخول لمناطق القوات الأوكرانية المحاصرة لخداع المجتمع الدولي والأوكرانيين
- آر تی رئاسة الجمهورية اللبناني تنفي صدور أي موقف عن عون حول الاعتداء على بليدا خلافا للبيان الرسمي
- آر تی مصادر